主题：去隔壁家抄的手抓饭，都来学学！香啊~~
- 发表于2009-06-30
洋葱，切小块备用
- 发表于2009-06-30
淘米
- 发表于2009-06-30
羊肉，最好是肋条
- 发表于2009-06-30
要剁成小块
- 发表于2009-06-30
锅内倒油烧热
- 发表于2009-06-30
将羊肉倒入炒熟，同时加入洋葱，盐，味精，可放一点点花椒去除羊肉的膻味
- 发表于2009-06-30
炒熟后，在锅内加水，煮
- 发表于2009-06-30
同时，拿高压锅，将胡萝卜切成条状放入翻炒一下
- 发表于2009-06-30
把羊肉从刚才的炒锅中捞出放进高压锅
